Archivos: Actividades

Natación

La natación como deporte es uno de los usos más populares. La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar. Generalmente la natación se hace para recreación, deporte, ejercicio o supervivencia. Los seres humanos pueden contener la [...]

Pilates

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación. ¡Reserva tu plaza!

Spinning

El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Es una gimnasia muy adaptable al nivel del alumno, pudiendo ser tan sencilla como un paseo tranquilo o agotador hasta para un [...]

Pádel (SERVICIO EXTERNO)

Pádel Contamos con tres pistas descubiertas de pádel. En ellas se puede disfrutar de esta práctica deportiva, bien con amigos y compañeros, bien tomando clases particulares o participando de nuestra escuela. Es muy importante ponerse en contacto directamente con el monitor de esta modalidad al tratarse de una actividad externa al club y cuya organización [...]

Escuela de Tenis (SERVICIO EXTERNO)

Escuela de tenis En nuestro club tenemos 4 pistas de green-set totalmente equipadas. En ellas imparte clases de tenis la Escuela de Club de Tenis Sergio Toral, a partir de 3 años, ofrecemos clases individuales y clases en grupos de mini-tenis, perfeccionamiento, avanzado, competición y adultos. Grupos organizados por niveles. Los grupos de competición entrenan [...]